Alimentação X Obesidade

31/07/2020 às 23:27:41

De acordo com o ministério da saúde, existe um aumento expressivo do sobrepeso e da obesidade em todas as faixas etárias, contribuindo para o aumento vertiginoso das doenças crônicas (hipertensão, diabetes...), que são a principal causa de morte entre adultos. ⠀
O consumo diário de alimentos saudáveis e a prática de atividades físicas regulares entram como estratégia de evitação dessas doenças crônicas. ⠀
É necessário manter uma dieta balanceada, que deve contemplar cada nutriente em proporções adequadas: carboidratos (CHO), proteínas (PTN), lipídeos (LIP), vitaminas e minerais.
É fundamental um acompanhamento médico e nutricional para saber como anda sua saúde e detectar possíveis carências encontradas no paciente obeso, bem como corrigi-las.⠀

 

CREMEC 15421⠀
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